Acidi che attaccano lo smalto
La salute dei
nostri denti dipende anche dalle nostre abitudini alimentari. Se infatti nei
cibi e nelle bevande che normalmente consumiamo sono compresi zuccheri e acidi,
i nostri denti sono maggiormente soggetti a erosione e quindi a un successivo indebolimento.
Gli acidi contenuti in alcuni cibi attaccano lo smalto, ovvero lo strato esterno dei denti, costituito
da calcio, determinandone con il passare del tempo delle lesioni che portano a
locali dolori e fastidi.
nostri denti dipende anche dalle nostre abitudini alimentari. Se infatti nei
cibi e nelle bevande che normalmente consumiamo sono compresi zuccheri e acidi,
i nostri denti sono maggiormente soggetti a erosione e quindi a un successivo indebolimento.
Gli acidi contenuti in alcuni cibi attaccano lo smalto, ovvero lo strato esterno dei denti, costituito
da calcio, determinandone con il passare del tempo delle lesioni che portano a
locali dolori e fastidi.
Gli acidi che attaccano lo smalto sono
contenuti in particolare: nelle bevande gassate e zuccherate (quali cola,
succhi di frutta e integratori) e nei cibi a base di zucchero, agrumi e verdura
come nel caso dei pomodori.
contenuti in particolare: nelle bevande gassate e zuccherate (quali cola,
succhi di frutta e integratori) e nei cibi a base di zucchero, agrumi e verdura
come nel caso dei pomodori.
Questi alimenti
contengono acidi che attaccano i denti irrimediabilmente. Per questo motivo è
utile tenere sempre a mente alcuni accorgimenti. In primo luogo evitare bevande
troppo gassate e zuccherate e nei casi in cui le si utilizzano munirsi di una
pratica cannuccia in modo da esporre i denti il meno possibile a tali sostanze;
evitare di lavarsi i denti subito dopo il consumo di cibi e bevande acide. In
questo modo infatti non si farebbe altro che aiutare gli acidi nell’erosione.
Al contrario bisogna invece dare il tempo alla saliva, che presenta un ph
neutro, di rendere gli acidi stessi innocui. Altre pratiche utili sono
l’utilizzo di gomme da masticare dopo i pasti e l’assunzione di latte e
latticini che rinforzano lo smalto stesso.
contengono acidi che attaccano i denti irrimediabilmente. Per questo motivo è
utile tenere sempre a mente alcuni accorgimenti. In primo luogo evitare bevande
troppo gassate e zuccherate e nei casi in cui le si utilizzano munirsi di una
pratica cannuccia in modo da esporre i denti il meno possibile a tali sostanze;
evitare di lavarsi i denti subito dopo il consumo di cibi e bevande acide. In
questo modo infatti non si farebbe altro che aiutare gli acidi nell’erosione.
Al contrario bisogna invece dare il tempo alla saliva, che presenta un ph
neutro, di rendere gli acidi stessi innocui. Altre pratiche utili sono
l’utilizzo di gomme da masticare dopo i pasti e l’assunzione di latte e
latticini che rinforzano lo smalto stesso.
